O MNIE

KONTAKT















Jakie produkty spożywcze i napoje pozwolą mi zachować zdrowie jamy ustnej? >>


 

Główną przyczyną próchnicy jest cukier zawarty w spożywanym jedzeniu i napojach. Za każdym razem, gdy zjesz lub wypijesz coś słodkiego, twoje zęby są atakowane kwasami płytki nazębnej.
 
Właśnie dlatego tak ważne jest, by słodkie pokarmy i napoje spożywać wyłącznie w porze posiłków. Jeśli jesteś głodny pomiędzy posiłkami, powinieneś wybierać produkty, które są łagodne dla zębów i nie mają dodatku cukru.
 
Przykłady produktów łagodnych dla zębów: świeże owoce, cząstki surowych warzyw, popcorn bez dodatków, ser, paluszki, jogurt naturalny, ciastka ryżowe, niesłodzone płatki zbożowe, naleśniki, bajgle bez dodatków, bułeczki serowe i orzechy.
 
Jeśli chce ci się pić, najłagodniejszymi dla zębów napojami są woda niegazowana i zwykłe mleko. Jeśli pijesz soki owocowe, powinieneś spożywać je wyłącznie w porze posiłków i rozcieńczać je z wodą. Soki owocowe i napoje gazowane najlepiej jest pić przez słomkę, by ograniczyć atak kwasów na zęby.
 

<< powrót do FAQ




BLOG

Dr Laskus na międzynarodowej konferencji MIS GLOBAL 2018

Nie ma skutecznej, przewidywalnej w skutkach opieki nad pacjentami bez podążania za światowymi trendami wiedzy i innowacyjne...

więcej >>

Dr Laskus na konferencji Meet the Master

W dniach 8-9 grudnia w Warszawie już po raz trzeci odbyła się konferencja Meet the Master organizowana przez stowarzyszenie ...

więcej >>

Fundacja pomogła Brandonowi

W trudnej sytuacji znalazł się niepełnosprawny syn naszej podopiecznej Małgosi. Jako że bardzo wiele osób odmówiło leczenia ...

więcej >>

POKAŻ STARSZE >>





SONDA

Jak często myjesz zęby?


Ajax Loader

 

NEWSLETTER

 
MAPA STRONY
RSS
KONTAKT

DOŁĄCZ DO NAS:

Copyright by ALC Marketing 2012